はずれスライムのつぶやき

どうでもいいことについて適当に考察していきます

睡眠

最高の眠りとは?

さて、二年ほど前の本だけど、睡眠についての本を紹介してみます。 睡眠については誰しも一度は考えたことがあると思います。 何で眠れないのだろう?とか、今日は睡眠不足で最悪だとか、むしろ毎日考えてしまうほど生きている上で外せない問題です。 かくい…